СТРАХЪТ ОТ ИНТИМНОСТ И ИЗНЕНАДВАЩИТЕ МУ СИМПТОМИ
Какво е интимност? Грешка е често срещаното схващане, че само романтиката е интимност. Физическата близост е само една форма от този важен аспект на човешката природа. Тя всъщност е специален начин на
КАК ДА СЕ МОТИВИРАМЕ, АКО НЯМАМЕ ПОСТАВЕН КРАЕН СРОК
Крайните срокове са мощно оръжие на работното ни място. Те ни сигнализират кое е най-важното към момента, карат ни да се фокусираме и да изпълним задачите, които ще ни отведат до крайната цел. Именно
КОГНИТИВНОТО НЕТЪРПЕНИЕ - ПЪТЯТ КЪМ ОГЛУПЯВАНЕТО
Когнитивното нетърпение (Cognitive Impatience) се среща все по-често. Толкова е често, че можем да го класифицираме като „проклятието на нашата прекалено свързана ера“. Говорите с човек. Той ви слуша.
ГРИЖИТЕ ЛИ СЕ ЗА СЕБЕ СИ ТАКА, КАКТО СЕ ГРИЖИТЕ ЗА БЛИЗКИТЕ СИ?
Връзките се нуждаят от постоянни грижи, за да се развиват и процъфтяват. Това е една от причините да инвестираме толкова много енергия, време и внимание в отношенията си с хората около нас – близки, п
ЗАЩО МОЗЪКЪТ НИ СЕ НУЖДАЕ ОТ ПОНЕ 8 ПРЕГРЪДКИ НА ДЕН
Прегръдката е особено интимен и интензивен начин за изразяване на емоции. Чрез нея можем да предадем радост или скръб, да кажем на човек, че може да разчита на нас безусловно и да разберем състоянието
КАК ДА РЕАГИРАМЕ НА ОЖЕСТОЧЕНАТА КРИТИКА
Повечето хора се чувстват смазани от постоянната обратна връзка, която получават. По средата на среща, докато минавате по коридора или по време на оценка на представянето, все някой ви „сразява“ с инф
ВЛЕЧЕНИЕТО КЪМ САМОУБИЙСТВО Е БОЛЕСТ
Хората, които завършват живота си със самоубийство, притежават сходни невробиологични характеристики, които в същото време ги отличават от всички останали. В САЩ расте броят на самоубийствата и психи
КАКВО КОНТРОЛИРАЩИТЕ ЛИЧНОСТИ ПРАВЯТ, ЗА ДА НЕ ЗАГУБЯТ ВЛАСТТА СИ НАД НАС?
Какво означава контролираща личност? Най-общо казано това е човек, който настоява хората в обкръжението му да се държат по наложения от него начин. За да постигне своята цел, той може да използв
ЗАЩО ВСИЧКИ НИЕ СМЕ МОРАЛНИ ЛИЦЕМЕРИ И КАК МОЖЕМ ДА ПРОМЕНИМ ТОВА
Множество психологически изследвания доказват тезата, че често ние изискваме от останалите да спазват много високи морални стандарти, докато към себе си сме по-снизходителни. Къде се крият причините и
КАК ДЕТСКАТА ЕМОЦИОНАЛНА ТРАВМА ВЛИЯЕ НА ОТНОШЕНИЯТА НИ КАТО ВЪЗРАСТНИ
Вероятно вече сте запознати с някои от начините, по които емоционалната травма в детството може да ни въздейства като възрастни. Дори и да не можете да назовете тези последици, ги усещате. Независимо
КАК ДА ПОСТЪПИТЕ, КОГАТО ВАШИТЕ РОДИТЕЛИ НЕ СЕ ВСЛУШВАТ В ДУМИТЕ ВИ
Родители ни искат от нас да слушаме и изпълняваме техните наставления, но как трябва да постъпим, когато те самите не искат да се съобразят с нашите съвети? Някои вече пораснали деца често осъзнават
