СТРАХЪТ ОТ ИНТИМНОСТ И ИЗНЕНАДВАЩИТЕ МУ СИМПТОМИ
Какво е интимност? Грешка е често срещаното схващане, че само романтиката е интимност. Физическата близост е само една форма от този важен аспект на човешката природа. Тя всъщност е специален начин на
КАК ДА СЕ МОТИВИРАМЕ, АКО НЯМАМЕ ПОСТАВЕН КРАЕН СРОК
Крайните срокове са мощно оръжие на работното ни място. Те ни сигнализират кое е най-важното към момента, карат ни да се фокусираме и да изпълним задачите, които ще ни отведат до крайната цел. Именно
НЕ СЕ ОТЧАЙВАЙТЕ, УМОРЕНИ РОДИТЕЛИ НА ТИЙНЕЙДЖЪРИ: И ТОВА ЩЕ МИНЕ…
Окуражителните думи на семейния терапевт Кейтлин Алкамо, които всеки родител на тийнейджър има нужда да прочете: „И това ще мине”.
КОГНИТИВНОТО НЕТЪРПЕНИЕ - ПЪТЯТ КЪМ ОГЛУПЯВАНЕТО
Когнитивното нетърпение (Cognitive Impatience) се среща все по-често. Толкова е често, че можем да го класифицираме като „проклятието на нашата прекалено свързана ера“. Говорите с човек. Той ви слуша.
ГРИЖИТЕ ЛИ СЕ ЗА СЕБЕ СИ ТАКА, КАКТО СЕ ГРИЖИТЕ ЗА БЛИЗКИТЕ СИ?
Връзките се нуждаят от постоянни грижи, за да се развиват и процъфтяват. Това е една от причините да инвестираме толкова много енергия, време и внимание в отношенията си с хората около нас – близки, п
ЗАЩО МОЗЪКЪТ НИ СЕ НУЖДАЕ ОТ ПОНЕ 8 ПРЕГРЪДКИ НА ДЕН
Прегръдката е особено интимен и интензивен начин за изразяване на емоции. Чрез нея можем да предадем радост или скръб, да кажем на човек, че може да разчита на нас безусловно и да разберем състоянието
КАК ДА РЕАГИРАМЕ НА ОЖЕСТОЧЕНАТА КРИТИКА
Повечето хора се чувстват смазани от постоянната обратна връзка, която получават. По средата на среща, докато минавате по коридора или по време на оценка на представянето, все някой ви „сразява“ с инф
КАК ДА ОТГЛЕДАМЕ СМЕЛО ДЕТЕ
Децата и тийнейджърите израстват в свят, който става все по-конкурентен и сравнява постижения, успехи и качества. За тях, а и за някои от нас, е лесно да повярваме, че тези, които са по-успешни или по
Родителството – най-трудният, но и най-смисленият период от живота на всеки човек – част 2
В първата част на статията ви запознахме с огромното влияние, което родителите имат върху развитието на децата си, както и с различните трудности, с които родителството ги сблъсква, във втората част в
Родителството – най-трудният, но и най-смисленият период от живота на всеки човек – част 1
Родителството, макар и възнаграждаващо, може да бъде един от най-трудните и отнемащи време и енергия периоди от живота ни. Освен че се грижат за ежедневните нужди на децата, родителите са отговорни за
КАК ДА КАЖЕМ "ИЗВИНЯВАЙ" НА ДЕТЕТО
Колкото по-рано признаем и поправим грешката си, толкова по-добре. Има няколко начина, по които можем да покажем, че съжаляваме, и да възстановим добрите си отношения. Първата стъпка към извинението
КАКВО СЕ СЛУЧВА С ДУШАТА НА ДЕТЕ, НА КОЕТО СЕ КРЕЩИ?
Повечето хора осъзнават, че не бива да посягат на децата си. Какви са следите обаче от невидимите наранявания? Това са белези, които никога не зарастват напълно и един ден се появяват под формата на д