1. Дразнят те най-малките неща
Усещаш, че избухваш много по-лесно, има неща, които те палят на мига и прагът ти не непоносимост към околните е станал доста по-нисък от обичайното.
2. Усещаш, че ти липсва мотивация
Чувстваш, че не можеш да свършиш нищо, а и нямаш желание за каквото и да било - работа, срещи с приятели, правене на планове...
3. Получаваш паник атаки по-често от обичайното
Чувството ти на тревожност не те напуска, стомахът ти е свит почти поястонно и си под напрежение във всеки един момент.
4. Имаш проблеми със съня
Чувстваш се много изморена, но просто не можеш да заспиш или заспиваш, но сънят ти е неспокоен и се будиш често.
5. Разстройваш се от незначителни неща
Готова си да заплачеш практически за всичко и очите ти се насълзяват дори без причина.
6. Чувстваш се замаяна и отпаднала
Когато човек преминава през трудна емоционална фаза в живота си, това са най-честите физически симптоми, които се проявяват.
7. Ставаш безразлична и безчуствена
Обикновено тези емоции бушуват толкова силно в нас, че в един момент губим връзка със себе си и околните и ставаме безчувствени и безучастни към живота. В този момент сякаш сме изгубили всякаква надежда, но никога не е така. Нещата никога не са само черни и е хубаво да го запомним, ако някога се почувстваме по този начин.
Източник: edna.bg
