КАК СЕ ДЪРЖАТ УМНИТЕ ХОРА, С ТЕЗИ КОИТО НЕ ХАРЕСВАТ
Някои хора ни подлудяват, а самите ние сме способни да извадим от релси други. Не ни харесват тези, които не са внимателни към другите, резки са, пускат слухове, тикат си носа в нашите работи или прос
ТРИ ТРАНСФОРМИРАЩИ СТРАТЕГИИ ЗА ОВЛАСТЯВАНЕ НА РОДИТЕЛИ И ТИЙНЕЙДЖЪРИ (ЧАСТ 2)
Психотерапевтът Криста Сантаджело, която работи с тийнейджъри вече повече от 30 години, е на мнение, че те всъщност са огледала на най-дълбоката същност на своите родители. Базирайки се на схващането,
ТРИ ТРАНСФОРМИРАЩИ СТРАТЕГИИ ЗА ОВЛАСТЯВАНЕ НА РОДИТЕЛИ И ТИЙНЕЙДЖЪРИ (ЧАСТ 1)
Далай Лама казва, че "Тези, които ни подлудяват, са нашите най-добри учители." Въпреки че според изследванията човешкото щастие зависи от качеството на отношенията ни с най-близките ни хора, връзката
КАК СЕ ИЗГРАЖДА БЛИЗОСТ С БЕБЕТО
За да се развива едно бебе пълноценно в психичната и емоционална сфера, му е нужно да изгради качествен контакт с възрастните около себе си, да получава интелектуално стимулиране и да усеща сигурност.
Мозъкът превръща в реалност това, в което вярваме най-силно
За съжаление много хора живеят с убеждението, че просто не заслужават да бъдат щастливи. Причините за това са различни - понякога се дължат на нещастно детство, а друг път – на поредица от провали – в
ЕМОЦИИ И ЗДРАВЕ
Как емоциите въздействат на физическото здраве? Как да предизвикаш положителни Емоции за Здраве?
ЕМОЦИОНАЛНА ПЛАСТИЧНОСТ
Емоционалната пластичност означава да осъзнаваш и приемаш всички свои емоции и дори да се учиш от най-трудните. Означава също и да преодолееш границите на условните и вродените когнитивни и емоциона
НИКОГА НЕ СЕ СТРАХУВАЙТЕ ДА ГУБИТЕ ХОРА И ПАРИ - МИХАИЛ ЛАБКОВСКИ
Известният психолог Михаил Лабковски вярва, че преди да изградите здрави отношения с някого, трябва да се превърнете в човек, който е достатъчен на самия себе си. В противен случай ще ви бъде много тр
РАЗПОЗНАВАТЕ ЛИ ПРИЗНАЦИТЕ НА ЕМОЦИОНАЛНО НАСИЛИЕ?
„В живота на всеки човек идва онзи критичен момент, когато трябва да се изправи срещу истината. Сблъсквайки се с нея, можете да избягате и да се скриете, като я отричате, или да се изправите в лице съ
22 ЗНАКА, ЧЕ ПАРТНЬОРЪТ ВИ ЗЛОУПОТРЕБЯВА С ВАС ЕМОЦИОНАЛНО
Емоционалната злоупотреба може да бъде също толкова страшна, колкото физическия тормоз и насилие, но понякога, попаднали в отношения, в които половинката системно прилага психически тормоз над нас, ни
ГЛАВНОТО ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕТО В ЕДНО СЕМЕЙСТВО Е ПСИХИЧНОТО БЛАГОПОЛУЧИЕ НА МАЙКАТА - Д-Р ЕВГЕНИЙ КОМАРОВСКИ
Роденият в Украйна лекар Евгений Комаровски е автор на 15 книги за детското здраве. Според д-р Комаровски за здравето на детето са отговорни не само педиатрите, но преди всичко родителите му. Ето
КAКВО Е ПСИХОЛОГИЧЕСКА ПРОЕКЦИЯ И КАК ДА РАЗБЕРЕШ ДАЛИ НЯКОЙ Я ИЗПОЛЗВА ВЪРХУ ТЕБ
Какво е психологическа проекция? Примери за психологическа проекция. Начини, по които нарцисистът ще използва психологическа проекция върху теб.