5 УЖАСНО ЛЕСНИ НЕЩА, КОИТО МОЖЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ВСЕКИ ДЕН, ЗА ДА БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ
Основният ключ към щастието е да не спирате да го търсите, да откривате онова, което ви носи спокойствие и радост и да не преставате да го правите. Не се чувствайте гузни или виновни. Нищо не е по-важ
ПРЕНАПИШИ СЦЕНАРИЯ НА ЖИВОТА СИ
Никой не израства при идеални обстоятелства, ако изобщо знаем какво представляват идеалните обстоятелства. Липсата на експерименти хваща хората в капана на матрицата от страх, изолация и липси, къ
3-ТЕ ОСНОВНИ ТИПА НАГЛАСИ – ПОЛОЖИТЕЛНА, ОТРИЦАТЕЛНА И НЕУТРАЛНА
Терминът "нагласа" се отнася до психическото състояние на индивида, основаващо се на неговите вярвания или ценностна система, емоции и склонност да действа по определен начин спрямо конкретен човек, с
ДИВЕРГЕНТНО МИСЛЕНЕ: КАКВО Е ТО И КАК ДА ГО РАЗВИЕМ
Дивергентното мислене или още латерално мислене се отнася до генерирането на множество творчески решения на един и същи проблем. Това е спонтанен, флуиден, нелинеен мисловен подход, основан на любопит
КАКВО Е ДЕХУМАНИЗАЦИЯ
Дехуманизацията (или "деанимация" от латинската дума анима или душа) ни кара да гледаме на другите като на по-нисши или нечовеци, до такава степен, че да се дистанцираме от тях мисловно, емоционално и
НИЕ НЕ ГУБИМ НИКОГО, ЗАЩОТО НИКОЙ НЕ ПРИТЕЖАВА НИКОГО
Изключителните отношения между двама души са плод на дълъг и сложен културен процес. Чувствата не са нещо фиксирано. Точно обратното, както нашите емоции, така и нашите чувства, нашите нужди, очакв
5 УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ВАШАТА ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ
Емоционална интелигентност. Без съмнение това е измерение, което трябва да развиваме и управляваме правилно. От съществено значение е да знаем как да слушаме, да разбираме емоциите на другите и да кон
КРИЗА НА ИДЕНТИЧНОСТТА
Какво е криза на идентичността? Ериксън описва идентичността като... Изследване на идентичността Статуси на идентичност Изследването на различни аспекти от себе си в различните области на
ДНЕВНА ДОЗА МЪДРОСТ: ВЯРВАЙТЕ НА ПОТОКА НА ЖИВОТА
Доверете се на потока на живота. Накъдето и да се обърнете, когато става въпрос за живот, ще откривате приливи и отливи. Това е реалността. Реалността ни се определя от постоянно променящи се съ
НОРМАЛНО ЛИ Е ДА СМЕ ЕМОЦИОНАЛНО ЗАВИСИМИ ОТ ПАРТНЬОРА СИ
Нормално е да имаме определена емоционална зависимост от партньора си. Когато обаче тя е прекомерна, престава да бъде здравословна - за нас и партньора ни, и за връзката ни като цяло. Несигурността
КАК ДА СИ ПОМОГНЕМ САМИ?
В допълнение към грижите за себе си и усилието да решите проблемите си, опитайте се да намерите причините за стреса и направете план за неговото отстраняване. Въпреки, че някои форми на стрес не могат
24 ЧАСА В ДОБРО НАСТРОЕНИЕ
Можем ли да виждаме в живота първо хубавото, а после проблемите? Неврофизиолозите твърдят, че в сутрешните часове човек най-лесно се повлиява от позитивни внушения.